quarta-feira, 9 de março de 2011

LINFEDEMA E A DRENAGEM LINFÁTICA - Dr. Daniel Vogelfang - Linfologista

Linfedema inferior - Linfedema superior

Linfedema 
    Dicas para os pacientes
Dr. Daniel Vogelfang

O linfedema primário ou secundário é uma doença crônica que se torna progressivamente pior se não tratada
adequadamente.
Os fatores externos podem agravar o linfedema, ou  desencadeada em pacientes com fatores predisponentes,
como tratamentos cirúrgicos para alguns tipos de câncer com a remoção do nó de linfa ou
portadores de doenças congênitas do sistema linfático. 

Se você pertence a este último grupo de pacientes e ainda não tem linfedema desenvolvidos, estas dicas vão 
ajudar  a preveni-la.
  
Infecções e inflamações
A infecção se agrava no linfedema e deve ser  evitado traumas ou lesões de pele que servirão  como uma porta 
de entrada para a infecção.
  • Use luvas de látex para lavar louça
• Evite queimaduras nas atividades domésticas utilizando luvas de forno para tratar objetos quentes e as
 precauções a tomar com o ferro.
  • Use luvas especiais para jardinagem.
  • Use dedal dedo de protecção em costura ..
  • Evite andar descalço e usar sapatos fechados, de preferência.
  • Use roupas com mangas compridas e calças em locais onde existe pouco risco de lesão 
    (passeios ao ar livre).
  • Evite ferimentos causados por animais domésticos.
  • Evitar picadas de insetos nos membros afetados.
  • Manter limpa e seque a pele das extremidades.
  • Use diariamente cremes antifúngicos entre os dedos.
  • Não cortar as cutículas.
  • extremo cuidado quando cortar pregos.
  • Depilação das axilas e pernas, apenas com aparelhos elétricos.
  • Evite injeções e machucados com sangue  no membro afetado.
  • Não usar anéis, pulseiras, relógios ou outros objetos de metal no edema do membro.
       Se um jogador sofre uma lesão: 
  • Lavar com água e sabão.
  • Coloque um anti-séptico.
  • Cubra o ferimento com estéril até a cicatrização completa.  
  • Converse com seu médico sobre qualquer suspeita de infecção.
  • Contacte o seu médico lymphological sobre a necessidade de antibióticos preventivos.
  • Processos inflamatórios também agravam o linfedema deve ser evitada a irritações 
    e alergias de pele:  
  • Use com cuidado os produtos químicos e cosméticos em contato com a pele.
  • Retirar da dieta qualquer alimento que pode causar alergias.
  • Evite queimadura de sol.
       Calor       Altas temperaturas podem provocar ou agravar o linfedema
  • Não tome banhos quentes.
  • Evite sauna.
  • Evite permanecer em lugares quentes, preferir lugares mais frios, gelados.
  • Se você quiser tomar sol, fazer com protetor solar e em horários convenientes. (10 a 13 h. e das 16 horas)
  • O sol, periodicamente molhar, refrescar o membro afetado.
  • Evitar banhos quentes.
  • Evite piscinas com água aquecida.
      esforço muscular

Exagerado esforço muscular pode agravar ou desencadear o linfedema como atividades recomendadas, como 
caminhada e natação. Também:  
  • Evite levantar com o braço afetado (é permitido até 3 kg.)
  • Evitar a atividade árdua para o transporte de bagagem, mantimentos, etc
  • Você pode caminhar, correr e subir escadas com moderação, evitando a fadiga
  • Não jogue ginástica com pesos e aparelhos de ginástica evitar
  • Se  traz um linfedema de membro superior e realizar atividades repetitivas, como escrever, digitar,
     tricô, tocar um instrumento musical, crochê, etc.,
  • intercalar períodos de descanso a cada 40 minutos
      Posição 
  • Se o edema for das pernas, não ficar longos períodos em pé ou sentado.
  • Quando sentado, elevar a perna ou o braço.
  • Durma com o braço elevado em um travesseiro.
  • Aumento de 10 a 15 cm. ao pé da cama, se o edema for dos membros inferiores.
      Dieta
  • Não há nenhuma dieta especial para portadores de linfedema.  
  • Evite excesso de peso e obesidade.
  • Retire da sua dieta alimentos que podem causar alergias.
  • Evite alimentos salgados.
  • Diminua a quantidade de sal na sua preparação.
  • Coma, pelo menos, dois litros de líquidos por dia  
      Outras 
  • Evite usar roupas apertadas, cintas elásticas, soutiens, etc., Para comprimir o membro afetado
  • Você nunca mede a pressão arterial no braço inchado
  • Use meias elásticas ou as mangas elásticas para viagens longas ou viagens aéreas.

    Linfedema 
           Como tratar


    O tratamento conservador está indicado em todas as fases do linfedema primário e secundário e
    inclui uma série de medidas para restabelecer o equilíbrio entre a quantidade de líquido que deve 
    ser realizado e da capacidade de transporte do sistema linfático.

    Os objetivos do tratamento são: 
    - Reduzir o volume de membros 
    - Recuperar a funcionalidade do membro afetado 
    - Prevenir complicações 
    - Melhorar os sintomas de tristeza e dor
    - Recuperar a pele normal 
    - Reduzir a fibrose 
    - Promover a recuperação da auto-estima e reinserção na vida social normal e família. 

    O tratamento conservador consiste em:
    - Higiene e cuidados alimentares para manter a integridade da pele para prevenir surtos de doenças, 
    recuperar o tônus muscular e mobilidade articular, manter o peso ideal e evitar a retenção de líquidos. 

    - Administração de drogas que atuam sobre o sistema linfático 

    - Massagem especialmente concebido para estimular a drenagem linfática e estabelecer formas de 
    garantia a circulação da linfa 
    Dr. Daniel Vogelfang - Linfologista

    - Utilização de curativos para a fase de redução e de meias elásticas ou luvas para a 
    fase  de manutenção.

    O tratamento conservador deve ser realizado em duas fases sucessivas ou fases:  a fase intensiva ou 
    redução de volume e fase de manutenção para prevenir a recorrência do linfedema de longa 
    duração. 


    drenagem linfática manual do membro superior

    Vestiário do membro superior (fase de redução do edema)


    Dr. Daniel Vogelfang - Linfologista


    Dirigido com o tratamento conservador:

    - Melhorar os sintomas de dor e tristeza dos membros e restaurar o tônus muscular ea mobilidade articular

    - Reduzir o volume do linfedema permitindo o uso de calçado e vestuário adequados ao reembolso 

    correspondente à vida social e familiar

    - Para evitar o processo infeccioso (linfangite e erisipela) piora progressiva do edema

    - Melhorar as características da pele, evitando a fibrose e progressão para a elefantíase 

    - O tratamento cirúrgico é indicado em um grupo selecionado de pacientes com linfedema. Os melhores
     resultados são obtidos combinando o tratamento cirúrgico conservador em um protocolo pré e pós-operatório e acompanhamento.

    http://www.centroestudiosvasculares.com/

    http://www.centroestudiosvasculares.com/linfedema-como-tratar.php

    O que é linfedema

    É uma doença crônica caracterizada pela retenção de líquidos e proteínas nos tecidos (edema) causada 
    por uma alteração no sistema linfático. 

    Pode ocorrer como resultado da remoção cirúrgica dos gânglios linfáticos, caso em que é chamado linfedema secundário , ou pode surgir sem causa aparente, devido a uma anomalia congênita no desenvolvimento do sistema linfático se torna evidente clinicamente em diferentes fases da vida Nestes casos a ser referido no linfedema primário. Em alguns países, o linfedema pode ser causada por parasitas (dirofilariose), que danificam os vasos linfáticos.

    linfedema pós-mastectomia é, sem dúvida o tipo mais comum de linfedema. É causada por obstrução da drenagem linfática do braço com a retirada dos gânglios da axila e radioterapia associadas no tratamento do câncer de mama. Pacientes submetidos a esse tipo de cirurgia, pode desenvolver o linfedema do membro superior em 20% a 45% dos casos. Pacientes submetidos a biópsia do linfonodo sentinela também têm linfedema em 4% a 14%. Edema pode ocorrer imediatamente após a cirurgia ou anos depois de ter provocado, entre outras coisas, por qualquer dano ou infecção no braço. Os três primeiros anos após a cirurgia são aqueles com mais casos e diminuiu no 4 º e 5 º ano a ser raras após 5 anos.

    A cronicidade da condição invariavelmente leva à piora progressiva do linfedema quando não tratada. E, em alguns casos, fotos de elefantíase . O aumento do volume do membro, espessamento da
    pele, limitação de mobilidade, dificuldades de vestuário e calçado, etc ..., pode levar esses pacientes 
    a um estado de depressão que os isola de seu ambiente familiar e social. 

    Além de sua função imune, produzindo anticorpos para defender o corpo, o sistema linfático é 
    responsável pela reabsorção de fluidos e proteínas que normalmente escapam de circulação e 
    devolvê-los para a corrente sanguínea desta forma serve como um dos principais mecanismos para 
    evitar  o edema .  

    No corpo podem reconhecer diferentes áreas de drenagem linfática interligadas de modo que se um 
    estiver bloqueado, a linfa pode fazer um percurso diferente do habitual para chegar a outras 
    estações nodais que drenam a área bloqueada. Estas vias de drenagem pode ser estimulada
     através de tratamento.

    Qualquer alteração ao nível do sistema linfático não implica o início imediato de linfedema, como 
    o corpo pode desenvolver mecanismos compensatórios para evitar isso. No entanto, esse 
    equilíbrio pode ser quebrado a qualquer momento, se você adicionar elementos susceptíveis 
    de aumentar a oferta de linfa e ultrapasse a capacidade do sistema linfático previamente 
    danificadas. Esses fatores incluem infecções e inflamações, traumas, as viagens aéreas 
    prolongadas, gravidez, etc uma vez que todo o aumento da carga linfática.

Adendo 02/05/2018: 
https://www.youtube.com/watch?v=dvAE2mz5KfY
Nesse filme o professor Paulo ensina direitinho como fazer a drenagem inclusive na mão. É importante todos os movimentos porque no braço, pescoço e pulso tem pequenos gânglios que drena e muito importante fazer o processo todo, aquela massagem de drenar no ombro é aonde para, se instala o linfo do braço ocasionando dor insuportável. drenar, e sempre empurrando o linfo para fora. É muito importante massagear os linfos na axila do outro braço não afetado. Os exercícios e os cuidados necessários também são importantes. Usar Venalot H (cumarina 5 mg/ml heparina sódica 50 UI/ml) Creme laboratório Nycomed.

Contacte o seu médico lymphological como linfedema, mesmo o mais leve, você deve sempre ser tratada.
Dr. Daniel Vogelfang



LINFOLOGIA BÁSICA




Autor

Daniel Vogelfang 

Isbn

85-274-0366-8 

Detalhe/sinopse

Dentre os sistemas arterial, venoso e linfático que compõem a área de atuação do angiologista e do cirurgião vascular, o último é o que menor atenção costuma receber. Por vários motivos: é o mais difícil de ser estudado, as doenças que o acometem são em geral de tratamento difícil e de resolução incerta, o comprometimento congênito afeta o paciente de maneira quase irreversível. O paciente acaba se tomando rebelde e inconformado com uma situação de solução precária. E certamente por isso que tão poucos dentre os especialistas se dedicam a essa área e há tão pouco esforço para se proporcionar subsídios adequados àqueles que devem dar ao paciente linfopata conduta e orientação adequadas. O livro Linfologia Básica pretende corrigir esta deficiência através da experiência dos poucos que em nosso país se dedicam ao estudo dos pacientes linfopatas, dos métodos diagnósticos auxiliares e das formas de tratamento. 


As varizes, uma condição que afeta cada vez mais cedo       


Segundo o Dr. Vogelfang:


http://www.elconfidencial.com/cache/2009/01/22/salud_66_varices_patologia_afecta_edades_tempranas.html
http://www.onmeda.es/entrevistas/daniel_vogelfang.html
HTTP://YOUTU.BE/_KVTS6JPEYA
http://www.youtube.com/watch?v=_kvts6jpeYA
http://i1.ytimg.com/vi/_kvts6jpeYA/hqdefault.jpg


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https://www.viverhoje.org/2016/1896-2513-linfedema-pos-mastectomia-atuacao-do-fisioterapeuta/

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Tenha Saúde... Saiba como evitar a bactéria E.coli

Como evitar contrair a  infecção E. coli? (Escherichia coli)

Deve ajudar a prevenir a infecção pelo manuseio e cozimento de carne em uma forma segura. Para proteção, siga estas regras simples: 

  • Lave as mãos cuidadosamente com água e sabão antes de começar a cozinhar.
  • Cozinhe a carne moída até que você não vê em qualquer lugar-de-rosa.
  • Não prove pequenas mordidas de carne moída crua, enquanto você está cozinhando.
  • Não coloque hambúrgueres cozidos em um prato que tinha carne moída crua sobre ele antes.
  • Cozinhe todos os hambúrgueres  pelo menos 155 ° C. Um termômetro de carne pode ajudá-lo a testar o seu hambúrguer.
  • Descongele as carnes na geladeira ou no microondas. Não deixe a carne ficar no balcão para descongelar.
  • Manter a carne crua separada de aves e de outros alimentos. Utilize água quente e sabão para lavar pratos e tábuas de corte, se a carne crua de aves e tocaram-los.
  • Não beba leite cru.
  • Mantenha os alimentos refrigerados ou congelados.
  • Mantenha quente comida fria alimentos quentes e frios.
  • Leve imediatamente à geladeira sobras de comida ou as joga fora.
  • Pessoas com diarréia devem lavar as mãos cuidadosamente e com freqüência, usando água quente e sabão, e lavar durante pelo menos 30 segundos. Pessoas que trabalham em creches e lares de idosos devem lavar as mãos frequentemente, demasiado.
  • Nos restaurantes, hambúrgueres pedir sempre para que sejam bem cozidos não apresentando aspecto rosa  de crú.
E-coli Bactéria Infecciosa:

              A maioria dos E. infecções coli provem de: 

  • Comer carne  moída pouco cozida ou crua  (o interior é rosa)
  • Beber água contaminada (impuro)
  • Beber leite não pasteurizado (cru)
  • Trabalhando ou lidando com gado (matadouro)
  • Comer verduras contaminadas  (cru)
A forma mais comum de adquirir esta infecção é pela ingestão de alimentos contaminados. Você pode estar infectado com o E. coligerminativas se você não usar uma temperatura alta para cozinhar a sua carne, ou se você não cozinhá-lo por tempo suficiente. Quando você come carne mal passada, os germes entram em seu estômago e intestinos. 

O germe pode também ser transmitido de pessoa para pessoa, em creches e asilos. Se você tiver esta infecção e não lavar bem as mãos com sabão após ir ao banheiro, você pode dar o germe a outras pessoas quando você toca as coisas, especialmente alimentos. 

As pessoas que estão infectadas com E. coli são muito contagiosas.
 As crianças não devem ir para uma creche até que tem 2 coproculturas negativas (prova de que a infecção se passou). Idosos em lares de idosos devem ficar na cama até duas culturas de fezes são negativos. 

Você pode ter uma febre baixa ou nenhuma febre. Você também pode ter náuseas ou vómitos. Se você tiver algum destes sintomas - aguado, diarréia sanguinolenta, cólicas, febre, náuseas ou vómitos - tentar chegar ao seu médico imediatamente.  (foodpoisonjournal)

Beba dois litros d´água por dia preservando sua saúde

O corpo humano 60% é água. Nosso pH sanguíneo é de de pH 7:35 a pH 7:45 se bebermos uma água pH 10 teremos uma desintoxicação ótima, tornando nossas células saudáveis.
NUNCA, NUNCA,  DEVE TOMAR REFRIGERANTE que tem pH 2,5, se o fizer, deverá beber 30 copos de água para repor o pH. A acides do refrigerante é tão grande, que acaba oxidando  nosso organismo.
Á água deve conduzir estímulo. Avalie o pH da água que está consumindo pH 7:35 à pH10 será ótimo para sua saúde.
Precisamos de água até pelo fato de nosso corpo ser constituído por água, que necessita ser reposta todos os dias. Um adulto deve tomar cerca de dois litros de água por dia, para que seu organismo trabalhe bem e fique livre de problemas futuros.
Mas qual é a diferença da água potável para a pura a final? A água potável é a água própria para beber, que já foi tratada e como próprio nome diz que está livre de substâncias que possam prejudicar nosso organismo ou trazer bactérias.

Já água pura é a água que encontramos nas nascentes da natureza, como em rios, lagos e águas subterrâneas. Todos sabem que nosso planeta é três quartos composto por água, porém poucos são os que sabem que de toda essa água apenas 2,6 pode ser reaproveitada, 0,6% pode ser ingerida, e 97,2% é apenas de água salgada! Ou seja, a porcentagem de água doce que pode nos ser útil é muito pequena, precisamos preservá-la e cuidar dela para que a mesma não acabe tão rápido como o previsto.

Para ser saudável, a água não pode conter substâncias tóxicas, vírus, bactérias, parasitos. Existem alguns cuidados que são fundamentais. O acesso à água tratada nem sempre existe na nossa população - principalmente na população de periferia. Deve-se tomar muito cuidado porque a contaminação dessa água nem sempre é visível.

 A água de poço e a água de bica devem ser usadas com um cuidado muito especial, porque muitas vezes estão contaminadas por microrganismos que não são visíveis a olho nu. Mesmo com a água tratada deve-se ter alguma cautela, porque muitas vezes há contaminação na sua utilização: recipientes que são utilizados com falta de higiene, mãos que não são suficientemente bem lavadas... Todos esses fatores  propagam Bactérias, vírus, parasitos, etc. interferindo em casos de  diarréia e outras complicações gastro-intestinais.
 Muitas outras doenças importantes também podem ser causadas pela água contaminada.

Os corpos d'água são entes vivos. Eles conseguem se recuperar, mas possuem um limite. Portanto, é muito importante que a população esteja consciente de que é preciso disciplinar todo tipo de uso e ocupação do solo das bacias hidrográficas, principalmente das bacias cujos cursos d'água formam os mananciais que abastecem a população.

Racionalizar o uso da água não significa ficar sem ela periodicamente. Significa usá-la sem desperdício, considerá-la uma prioridade social e ambiental, para que a água tratada, saudável,
nunca falte em nossas torneiras. 


Água no Inverno:
Na tentativa do corpo em reter mais calor, é comum não sentir sede nos dias de inverno. Porém, isso não significa que é preciso beber menos água. Com o clima seco, o perigo de desidratação aumenta. E por mais que no frio a transpiração seja menor, o corpo também perde água através da pele, da respiração, das fezes e da urina.
Para se manter bem hidratada no frio, tomar água e sucos é fundamental. Os chás e sopas também podem ser bons aliados, pois, além de hidratar, ainda esquentam o corpo. “Tome cuidado com o excesso de chás diuréticos, como os que contêm cafeína (chá mate, preto e verde). Boas opções são os de hortelã, erva cidreira e camomila”, declara Patrícia Bertolucci, nutricionista diretora da PB Consultoria em Nutrição. Refrigerantes ou sucos em pó devem ser evitados, já que possuem grande quantidade de açúcar, conservantes e corantes.


BEBAM ÁGUA,  HIDRATEM O ORGANISMO, TENHAM MELHOR QUALIDADE DE VIDA.

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Alho: um santo remédio


 :: Por: Edvaldo Tavares::
Se as pessoas soubessem as virtuosidades terapêuticas presentes numa despercebida cabeça de alho, fariam do dente de alho um talismã que usariam pendurado ao pescoço, num cordão de ouro, junto com as demais jóias.
Não se perca pelo excesso ao enaltecer as qualidades divinas do alho. Sua importância medicamentosa é tão grande que médicos especialistas o consideram uma aspirina vegetal, por ser redutor em 20 a 30% da ação da coagulação sanguínea.
Convoco os leitores a um pequeno esforço para conhecer um pouco do alho. Inicialmente, é preciso ser apresentado a ele e saber o seu nome. É um vegetal, popularmente chamado de cabeça, por causa da forma de bulbo. É uma raiz da família Liliacerae, de uso indispensável na culinária e foi batizado pela comunidade científica como Allium sativum.
É bem antigo o conhecimento de suas virtudes medicamentosas. Registros assinalam o seu uso entre os egípcios no tratamento da diarréia e entre os gregos antigos para a obtenção da cura de doenças intestinais e pulmonares. Louis Pasteur, cientista francês, criador da técnica de pasteurização, em 1858, relatou a atividade antibacteriana do alho, até hoje confirmada. Pesquisas laboratoriais atestaram que o extrato fresco do alho inibe o crescimento de 14 espécies bacterianas, entre elas: Klebsiella pneumoniae, Escherichia coli, Stafilococcus aureus, Salmonella typhimurium e Helicobacter pylori que é causadora de úlceras gástricas e duodenais e câncer gástrico.
Estudos realizados na China concluíram que quem se alimenta com mais alho apresenta menor risco de ter câncer do estômago. Já o Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos da América do Norte confere posição de destaque ao alho, entre os primeiros lugares, como possível alimento protetor contra o câncer, principalmente o gástrico.
O alho é rico em vitaminas C e B e colina. São também encontrados em sua composição os minerais, cálcio (Ca), Magnésio (Mg), Ferro (Fe), Cromo (Cr) , Fósforo (P), e os antioxidantes, zinco (Zn) e Selênio (Se).
Aqui estão algumas ações terapêuticas do alho que poderiam ser de uso mais eficaz, caso a classe médica dedicasse maior atenção a esse medicamento natural, tão presente nas cozinhas e ausente dos hospitais e consultórios, totalmente desprezado nos prontuários e receituários médicos:
  • combate as infecções bacterianas, viróticas e fúngicas; gastrenterites, gripes, bronquites, afecções de pele, herpes simples e etc.;
  • em diabéticos reduz a glicemia;
  • ativa a tireóide, combatendo o hipotireoidismo e melhora o funcionamento digestivo gástrico, hepático e intestinal.
  • atua no sistema imunológico, melhorando as defesas do organismo, reduzindo a fadiga, estresse, depressão e ansiedade;
  • reduz o processo inflamatório nos infartados cardíacos;
  • é diurético, reduzindo a pressão sanguínea quando empregado no tratamento da hipertensão arterial;
  • é ativo contra diversos parasitas e vermes intestinais quando empregado em forma de supositórios e clisteres em crianças.
As pessoas obteriam significativos benefícios caso ingerissem uma ou duas cápsulas diárias de óleo de alho, fortalecendo, no conjunto, o sistema imunológico e reduzindo a suscetibilidade a doenças e mal-estar.
:: Médico. Diretor Executivo e Técnico do Sistema Raiz da Vida.

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

ÁGUA MINERAL IBIRÁ A MAIS SAUDÁVEL

Você sabia?
Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime.
É o que mostra um estudo na Universidade de Washington. Falta de água é o fator nº1 da causa de fadiga durante o dia. Estudos preliminares indicam que de 8 a 10 copos de água por dia poderia aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.
Uma mera redução de 2% da água no corpo humano pode provocar incoerência em focalizar uma tela de computador ou uma página impressa. Beber 5 copos de água por dia diminui o risco de câncer no cólon em 45%, pode diminuir o risco de câncer de mama em 79% e em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga. Você está tomando a quantidade de água que você deveria todos os dias?

ÁGUA MINERAL, NEM TODAS SÃO IGUAIS

ÁGUA IBIRÁ COMPOSIÇÃO QUÍMICA PROVÁVEL (mg/L)
Estrôncio
(0,023)
Sulfatos
(43,43)
Cálcio
(0,42)
Carbonatos
(96,07)
Potássio
(0,28)
Cloretos
(2,96)
Sódio
(96,43)
Fluoretos
(0,55)
Magnésio
(0,01)
Nitratos
(0,16)
Vanádio
(0,05)
Boratos
(0,107)


CARACTERÍSTICAS FÍSICO-QUÍMICAS

pH a 25º: 10,26

Temperatura da Água na fonte: 25,1ºC
Condutividade Elétrica a 25ºC 4,05 x 10-4 mhos/cm
Resíduo de Evaporação a 180ºC calculado: 274,35 (mg/L)
Classificação :  Água Mineral Alcalino Bicarbonatada Fluoretada Vanádica
Reg MS n° 5.0078.0003.001-4 
Empresa de Mineração alvará n°15 de 06/01/70
Portaria de Lavra n°1262 de 06/09/82

Águas vanádicas de Ibirá
Ibirá é um dos 11 municípios paulistas considerados estâncias hidrominerais pelo Estado de São Paulo.

Na saída de São Paulo, é opcional a Rodovia dos Bandeirantes ou Anhangüera.
Em Limeira, entrar na Rod.Wasinghton Luís seguir sentido São José do Rio Preto e Catanduva, após cidade de Catiguá você encontrará o trevo de Termas de Ibirá (Km 402).
A população de Ibirá, pelo Censo 2000, é de 9.444 habitantes; a distância de São Paulo é de 416 quilômetros. A economia da cidade tem base no setor agropecuário, principalmente cana-de-açúcar, laranja, goiaba, manga, pecuária leiteira e de corte. A cidade também tem sorveterias, fábricas de móveis e artesanato.

Nem todas as pessoas conhecem o valor das águas termais de Ibirá, completas por sua composição. Além de uma ótima opção de turismo.

História 
Recortada pelos afluentes do rio Cubatão "córregos das Bicas, Mococa, Pouso Alegre e Taperão", a cidade de Ibirá tem as suas origens nas terras doadas por D. Pedro II a Antônio Bernardino Seixas e seu filhos, João e José Bernardino Seixas, que, por volta de 1878, acamparam a beira do córrego das Bicas, onde se localiza hoje o distrito de Termas de Ibirá. Teve como primeira denominação, Freguesia da Cachoeira, posteriormente Freguesia de Ibirá. Em 12 de dezembro de 1921, elevou-se a categoria de município, sendo solenemente instalado em 22 de março de 1922. Ibirá passou a ser considerado estância hidromineral em dezembro de 1942.
A denominação "Ibirá", é originária da língua tupi-guarani (IBIR) e traduz-se como "fibra" ou "imbira", retirada da casca de certas árvores, abundantes no território, que os índios utilizavam para tecer seus utensílios.


A cura através das águas vanádicas, começaram com os índios, por volta de 1770, que curavam suas doenças banhando-se nelas. Hoje, é comprovado que o vanádio é um sal que diminui o teor de colesterol no sangue. Só há um outro balneário no mundo com águas vanádicas: Vichy, na França. Outras fontes de Ibirá " alcalinas, bicarbonatadas e sulfurosas " também são recomendadas para pele, estômago, rins e reumatismo.
A área turística do município se concentra no bairro Termas de Ibirá, que possui balneário, fontes de água medicinal, bosque, lagos, piscina, quiosques, rede hoteleira, restaurante, além de pequeno comércio. A sauna no balneário funciona de segunda a sexta-feira, das 9h às 21h, e nos fins de semana, das 9h às 17 horas. 


BALNEÁRIO
O balneário localiza-se em termas de Ibirá que tem uma área de 14 alqueires, com os seguintes locais para lazer: 3 piscinas, 2 lagos  para lazer e um ao lado oposto que servirá futuramente para pesca; 1 área de camping arborizada com 150 mudas recém plantadas; 1 bosque com quiosques, churrasqueiras e água mineral encanada; 1campo semi- profissional  para futebol; 03 lanchonetes; 6 fontes e um balneário com: 1 ala de dermatologia e duas alas sendo que ambas possuem (saunas seca e a vapor, ducha escocesa e circular, turbilhão, vestuários, banheira), massagem podologia e reflexologia podal, limpeza de pele facial e ainda bar, bilheteria, boutique, consultório médico(temporariamente desativado), anfiteatro, salas de diretoria e contabilidade, dois salões de lazer; uma quadra de vôlei de areia; um parque infantil e um estacionamento.

Aberto ao publico nos seguintes horários:
Segunda feira: 18hrs as 21hrs
Terça-feira a sexta feira: 09hrs as 12hrs e 18hrs as 21hrs
Sábados, domingos e feriados: 9hrs as 18hrs
As piscinas funcionam todos os dias das 9hrs as 18hrs.
O caixa para venda dos ingressos fecha meia hora antes do horário de fechamento dos banhos e saunas.
          Pelo parque do Balneário, você pode caminhar contemplando a bela paisagem,  pescar nos lagos, sentar-se á beira do riacho, observar a natureza das árvores, enfim, se renovar em energia positiva, acreditar na força da terra, da natureza, tendo a certeza que você é parte dela e como tal, deve se valorizar.

O parque das águas compõem-se de uma vasta área verde, com árvores frondosas, quiosques, campos de futebol, dois lagos, cinco fontes sendo elas – Ademar de Barros - Saracura – Carlos Gomes – Seixas – Jorrante, três piscinas (uma infantil, uma olímpica e uma com toboaguas), lanchonetes, uma mini-loja para presentes e o Balneário que oferece saunas, duchas, banho de imersão, massagens além de uma área para descanso.



FONTES DE ÁGUA
          VANÁDICA – SULFATADA – ALCALINA E BICARBONATADA – são usadas nos banhos de imersão simples ou com sais.





FONTE SARACURA

Apropriada para estômago, fígado, intestinos, colesterol, ésteres, dermatites alérgicas;








FONTE SEIXAS:
Rins, bexiga, reumatismo, estômago, colesterol, ésteres, diabetes.










FONTE JORRANTE:

Dermatites alérgicas ou não, estômago, rins, intestinos, reumatismo, diabete, colesterol e ésteres.





FONTE CARLOS GOMES:
Dermatites alérgicas ou não,
rins, fígado, intestinos,   colesterol,  ésteres e diabetes

TERMAS DE IBIRÁ
“Banhos de imersão a 37ºC dão a sensação imediata de pele ensaboada e, com a repetição, levam ao ressecamento cutâneo e à descamação”, explica o dermatologista. Com o tempo, segundo ele, as camadas de pele sobre as feridas pelo corpo, típicas da psoríase, desaparecem. O especialista cita outros benefícios da água termal de Ibirá, como o tratamento da diabetes e do colesterol alto. “Como a água ajuda no metabolismo, devido à presença do vanádio, colabora no combate a essas doenças, embora não substitua a medicamento convencional.” 

Conforme o médico, o líquido ainda auxilia no tratamento de cálculo renal. “Como é leve, a água pode ser ingerida em grande quantidade, o que ajuda a dissolver as pedras.” O diretor do Centro Brasileiro de Psoríase, Cid Sabbag, também confirma a eficiência das águas termais no tratamento complementar de psoríase. “É eficaz por ter propriedades anti-inflamatórias, embora seja um tratamento complementar, paralelo à medicação convencional.” 

Imersão 
Devido a essas propriedades terapêuticas, o foco do balneário é o tradicional banho de imersão nas águas vanádicas, que, segundo a administração do local, proporciona grande bem-estar. “Ela tem poder cicatrizante, antioxidante, antialérgico e relaxante”, diz a consultora do balneário, Alline Guerra. 

Com aproximadamente 1.000 habitantes, o Distrito de Termas de Ibirá fica a cinco quilômetros da cidade, que integra o circuito das águas.
Benefícios do termalismo
*João Roberto Antonio
A importância das águas minerais, aqui no Brasil, está sendo esquecida e desprezada pelas autoridades políticas e médicas.
E o contrário do que ocorre em países mais evoluídos que cada vez mais valorizam suas águas, como a França e Itália, fazendo pesquisas científicas sobre o assunto e levando as pessoas a cada vez mais fazer uso delas com resultados surpreendentes.
Em nosso meio, praticamente inexistem estudos científicos que permitam avaliar o uso das águas minerais em medicina humana.
Graças a uma pesquisa inédita por mim coordenada junto à equipe da Faculdade de Medicina de Rio Preto, que demonstrou a importância da crenoterapia (tratamento com águas minerais) na região de Rio Preto, fui convidado a proferir duas palestras em setembro, no Congresso Internacional de Termalismo, em Poços de Caldas.
Tive a oportunidade também, de conhecer o Balneário da La Roche Posay, na França, por ocasião do Congresso Mundial de Dermatologia em Paris, em julho passado.
Em ambas as ocasiões pude analisar melhor e discutir os diversos aspectos dos tratamentos com as águas termais e as vantagens de sua utilização nas áreas de saúde, lazer, turismo e economia.
Com isso, amadureci várias conclusões a respeito do que temos em nossa região. Em Termas de Ibirá, encontram-se águas minerais da melhor qualidade em suas quatro fontes: Sara-Cura, Carlos Gomes, Seixas e Jorrante.
Em todas é possível encontrar minerais como vanádio, enxofre, flúor, potássio, bicarbonatos, entre outros. Essas águas, oferecidas pela terra, são completas. Enquanto outras têm apenas alguns desses ele mentos, as de Termas do Ibirá reúnem todos os minerais em sua com posição. Têm sabor e odor característico e leveza para o uso diário.
Os banhos de imersão dão a sensação imediata “de pele lubrificada ou ensaboada” e, com a repetição, levam ao ressecamento cutâneo e descamação. Sem falar que promovem sensação de relaxamento muscular e sonolência.
A ação medicinal das águas da estância hidromineral de Ibirá, a 45 km de Rio Preto e 410 km da capital paulista, já era conhecida desde a época em que os fazendeiros conduziam por ali seus rebanhos. Percebiam que, ao ingerir ou se banhar com as águas dos lagos, os animais se revigoravam e até se curavam de algumas doenças internas e da pele.
Foi assim que as pessoas começaram a fazer o uso das águas minerais para tratamento. Daí, surgiu o interesse da Secretaria de Saúde do Estado e da Prefeitura de Ibirá em patrocinar a pesquisa científica das águas do Parque Balneário “Evaristo Mendes Seixas”, em parceria com a disciplina de Dermatologia da Famerp.
A pesquisa que teve início em janeiro de 1990 foi concluída depois de três anos de intensos estudos, em dezembro de 1992, com excelentes resultados.
Na coordenação do trabalho segui princípios rígidos de protocolo científico, visando ao estudo das qualidades terapêuticas das águas termais. Além disso, prestou-se orientação aos usuários/ pacientes quanto à importância da utilidade, indicação e contra-indicações das águas termais.
O exame médico (gratuito) tornou-se obrigatório às pessoas interessadas em banhos e sauna do balneário. Foi implantado um ambulatório de assistência médica, para o atendimento infantil e de adultos.
Durante o período do estudo foram realizados 5.932 atendimentos diversos e 3.749 consultas dermatológicas.
Cinqüenta pacientes, portadores de dermatoses crônicas e não contagiosas, aceitaram cumprir o protocolo de crenoterapia e desses, 28, eram portadores de psoríase (doença crônica da pele, com lesões avermelhadas e descamativas).
Quinze apresentavam diversos tipos de eczema (reação alérgica da pele muitas vezes crônica e acompanhada de coceira) e outras doenças de pele.
Um percentual de 57,14% dos portadores de psoríase e em torno de 50% dos portadores de eczemas crônicos obtiveram grandes melhoras. No Brasil, até o momento, esse é o único trabalho cientificamente orientado para a avaliação terapêutica de águas minerais.
Do número de visitantes, um percentual significativo são de portadores de doenças cutâneas seguidos das metabólicas e de pessoas acima de 65 anos de idade, segundo a OMS.
Devido ao aumento da expectativa de vida, esse fato gera um potencial turístico imenso, uma vez que se estima haver até 2020 um contingente de 17 milhões de ido sos no Brasil.
Estâncias são ambientes agradáveis e muito favoráveis para integrar de forma dinâmica o corpo e a mente. Investir mais na qualidade do atendimento desse setor é possibilitar ganhos a todos. Dos mais jovens, que contribuiriam com a mão-de-obra, aos mais idosos, da chamada terceira idade, que pode riam contar com mais uma opção para a manutenção de sua saúde.
E as próprias estâncias balneárias seriam beneficiadas pelo desenvolvimento e acréscimo de turismo gerado. O que certamente irá favorecer economicamente toda a região na qual se localiza.


*João Roberto Antonio
Professor e doutor de Dermatologia da Faculdade Estadual de Medicina de Rio Preto
E-mail: dr.joao@centrodapele.com.br
Fonte: Jornal Diário da Região


segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Bordeaux and Burgundy





Sancerre, Domaine Auchere




Sancerre

Alsácia
Apesar de ser menos famosa, Bordeaux e Borgonha, os vinhedos da Alsácia estão entre os mais antigos da França.
Tipos de Vinho:
Gewurtztraminer, Muscat, Pinot Blanc, Pinot Gris, Pinot Noir, Riesling, Syrah